Дистанційне навчання

 Дистанційне навчання

                                                 Фізична культура

14 лютого 2022 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

24

 Варіативний модуль

«Волейбол»

1.Розминка.

2.Верхня передача м`яча. Нижній прийом м`яча. Подача м`яча   .

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

 

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg   

               https://www.yssoutube.com/watch?v=zlTE6I2xows

 

 


10 лютого 2022 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

23

Варіативний модуль

                 «Волейбол»

1.Розминка

2.Спеціальні вправи з волейболу.

3.Вправи ППФП.

 

               https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

          https://www.youtube.com/watch?v=ovEHmnZhCgg

24

Варіативний модуль

«Волейбол»

1.Розминка.

2.Верхня передача м`яча. Нижній прийом м`яча. Подача м`яча   .

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

 

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg 

 

         https://www.yssoutube.com/watch?v=zlTE6I2xows     

11

Варіативний модуль

«Волейбол»

1.Розминка.

2.Верхня передача м`яча. Нижній прийом м`яча. Подача м`яча   .

3.Вправи ППФП.               

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg 

 

         https://www.yssoutube.com/watch?v=zlTE6I2xows

08 лютого 2022 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

23

 Варіативний модуль

«Волейбол»

1.Розминка.

2.Верхня передача м`яча. Нижній прийом м`яча. Подача м`яча   .

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

 

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg   

               https://www.yssoutube.com/watch?v=zlTE6I2xows

 

07 лютого 2022 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

23

 Варіативний модуль

«Волейбол»

1.Розминка.

2.Верхня передача м`яча. Нижній прийом м`яча. Подача м`яча   .

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

 

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg   

               https://www.yssoutube.com/watch?v=zlTE6I2xows

 

04 лютого 2022 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

                 «Волейбол»

1.Розминка

2.Спеціальні вправи з волейболу.

3.Вправи ППФП.

 

               https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

          https://www.youtube.com/watch?v=ovEHmnZhCgg

24

Варіативний модуль

«Волейбол»

1.Розминка.

2.Верхня передача м`яча. Нижній прийом м`яча. Подача м`яча   .

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

 

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg 

 

         https://www.yssoutube.com/watch?v=zlTE6I2xows     

03 лютого 2022 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

24

Варіативний модуль

                 «Волейбол»

1.Розминка

2.Спеціальні вправи з волейболу.

3.Вправи ППФП.

 

               https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

          https://www.youtube.com/watch?v=ovEHmnZhCgg

23

                Варіативний модуль

                 «Волейбол»

1.Розминка

2. .Спеціальні вправи з волейболу.

3.Вправи ППФП.

 

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

https://www.youtube.com/watch?v=ovEHmnZhCgg

11

Варіативний модуль

«Гімнастика»

1.Розминка.

2. Вправи з скакалкою.

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

 

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg   

         https://www.youtube.com/watch?v=3nWbHJQx9tM    

17 грудня 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

                 «Волейбол»

1.Розминка

2.Спеціальні вправи з волейболу.

3.Вправи ППФП.

 

               https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

          https://www.youtube.com/watch?v=ovEHmnZhCgg

23

                Варіативний модуль

                 «Волейбол»

1.Розминка

2. .Спеціальні вправи з волейболу.

3.Вправи ППФП.

 

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

https://www.youtube.com/watch?v=ovEHmnZhCgg

16 грудня 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

24

Варіативний модуль

                 «Волейбол»

1.Розминка

2.Правила, розміщення та перехід гравців.

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

 

 https://www.youtube.com/watch?v=fHIxt6204Hc

 

 

11

Варіативний модуль

                 «Волейбол»

1.Розминка

2.Спеціальні вправи з волейболу.

3.Вправи ППФП.

 

               https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

          https://www.youtube.com/watch?v=ovEHmnZhCgg

23

                Варіативний модуль

                 «Волейбол»

1.Розминка

2. .Спеціальні вправи з волейболу.

3.Вправи ППФП.

 

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

https://www.youtube.com/watch?v=ovEHmnZhCgg

 

 

 


14 грудня 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

23

Варіативний модуль

                 «Волейбол»

1.Розминка

2.Правила, розміщення та перехід гравців.

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

 

 https://www.youtube.com/watch?v=fHIxt6204Hc

 

 

                              

26 листопада 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

«Гімнастика»

1.Розминка.

2. Вправи з скакалкою.

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

 

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg   

         https://www.youtube.com/watch?v=3nWbHJQx9tM    

23 листопада 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

«Гімнастика»

1.Розминка.

2. Вправи для формування та корекції постави.

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

 https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg   

         https://www.youtube.com/watch?v=9nbHrmHaYs0   


19 листопада 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

23

Варіативний модуль «Легка атлетика» 

1.Розминка.         2. Бігові та стрибкові вправи для правильної постанови корсету.             3.Біг на середні та довгі дистанції.      

Перейти за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

https://www.youtube.com/watch?v=7H926UyNQgA

 https://www.youtube.com/watch?v=EgLTK3N_eaQ          


                                              







       

18 листопада 2021 р

Група

Тема уроку

Завдання

23

Варіативний модуль «Легка атлетика» 

1.Розминка.         2. Бігові та стрибкові вправи для правильної постанови корсету.             3.Стрибки в довжину.          

Перейти за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

https://www.youtube.com/watch?v=7H926UyNQgA

https://www.youtube.com/watch?v=wUeHKQFUh2















                           16 листопада 2021 р

Група

Тема уроку

Завдання

23

Варіативний модуль «Легка атлетика» 

1.Розминка.         2. Бігові та стрибкові вправи для правильної постанови корсету.             3.Стрибки в довжину.          

Перейти за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

https://www.youtube.com/watch?v=7H926UyNQgA

https://www.youtube.com/watch?v=wUeHKQFUh2o          










12 листопада 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

«Настільний теніс»

1.Розминка

2.Виконання захисних прийомів техніки гри: підрізка з права та з ліва, «свічка».

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

 

 https://www.youtube.com/watch?v=wY_WJGVSd-Y

 

 

                              

11 листопада 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

«Настільний теніс»

1.Розминка

2. Загальна характеристика техніки гри в настільний теніс.

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

 

https://www.youtube.com/watch?v=m2T6RV5u_UE

 

 

                              

10 листопада 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

«Гімнастика»

1.Атлетична гімнастика.

2. Підтягування на перекладені.

3.Піднімання тулуба.

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=Phsx44k2ydA

      https://www.youtube.com/watch?v=qJddaYHC6TE

      https://www.youtube.com/watch?v=Go_IeCwGlYI                           

09 листопада 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

«Гімнастика»

1.Атлетична гімнастика.

2. стрибки зі скакалкою.

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=Phsx44k2ydA

         https://www.youtube.com/watch?v=3nWbHJQx9tM                             

04 листопада 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

«Гімнастика»

1.Атлетична гімнастика.

2. Cтрибки зі скакалкою.

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=Phsx44k2ydA

         https://www.youtube.com/watch?v=3nWbHJQx9tM                             

03 листопада 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

«Гімнастика»

1.Атлетична гімнастика.

2. Вправи з обтяженням: гирями, гантелями.

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=Phsx44k2ydA

                  https://www.youtube.com/watch?v=BHXKTdjUxv4                   

02 листопада 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

«Гімнастика»

1.Атлетична гімнастика.

2. Вправи з обтяженням: гирями, гантелями.

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

https://www.youtube.com/watch?v=Phsx44k2ydA

                  https://www.youtube.com/watch?v=BHXKTdjUxv4                   

 

29 жовтня 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

«Гімнастика»

1.Розминка.

2. Вправи для формування та корекції постави.

3. Стрибки зі скакалкою.

4.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

 

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg

              https://www.youtube.com/watch?v=9nbHrmHaYs0

 28 жовтня 2021 р.

 

Група

Тема уроку

Завдання

11

Варіативний модуль

«Гімнастика»

1.Розминка.

2. Вправи для формування та корекції постави.

3.Вправи ППФП.               

Перейти за посиланням:

 

https://www.youtube.com/watch?v=Mg5-dgp3bdg    

         https://www.youtube.com/watch?v=9nbHrmHaYs0   

  

Комментариев нет:

Отправить комментарий

  Поради щодо подолання стресу СТРЕС   – це захисна реакція організму, спрямована на допомогу людині в подоланні складних життєвих ситуаці...